Las mejores zapatillas Nike para correr

No sorprende que Nike fabrique algunas de las mejores zapatillas para correr del mercado. La empresa fue fundada por un entrenador de atletismo. Casi 80 años después, sigue siendo la marca que más verás a los corredores usar.

Dicho esto, no verás exactamente el mismo par de Nike en los pies de todos los corredores. Ningún diseño funciona para cada forma de pie, estilo de carrera o terreno. La tracción profunda que te mantiene estable en un sendero de montaña embarrado te reducirá la velocidad en una carretera o en una cinta de correr en casa, por ejemplo.

La línea Pegasus ha sido un elemento básico entre los corredores durante décadas; 40 años para ser exactos, ya que esta Nike Pegasus 40 marca el 40.º aniversario desde que salió la primera Pegasus en 1983. Desde el principio, se diseñó como una zapatilla equilibrada para correr a diario. que brinda comodidad y soporte pero aún agrega un poco más de rebote a tu paso.

El Pegasus 40 lo hace con una capa de la espuma React característica de Nike en la entresuela. La espuma React es lo suficientemente suave como para amortiguar el pie cuando aterriza, pero lo suficientemente resistente como para recuperar su forma cuando lo levantas nuevamente. Ese retorno a la forma ayuda a proporcionar un poco más de impulso a tu zancada. También obtienes dos unidades Air Zoom, una en el talón y otra en el antepié. Estas pequeñas cápsulas de aire actúan como una especie de pelota que rebota para obtener un poco de poder de propulsión adicional con cada pisada.

En general, es el equilibrio ideal entre soporte y capacidad de respuesta que los corredores buscan en un entrenador diario o para carreras de ritmo lento a medio y carreras de recuperación. El entrenador diario está disponible en tallas para hombre y mujer. Con un precio habitual de $130, puedes encontrar algunas combinaciones de colores en oferta con hasta un 30% de descuento durante el regreso a clases de Nike, o puedes derrochar en un diseño personalizado por $160.

Características clave de las Nike Pegasus 40:

Ventajas: El calzado tiene un diseño equilibrado y de apoyo que funciona para una amplia gama de formas de pie y estilos de carrera. Está disponible en tallas regular y ancha.

Contras: El Nike Pegasus 40 es demasiado pesado y rígido para carreras o carreras de velocidad. Este zapato carece de la tracción que necesitas para carreras todoterreno.

Si quieres un entrenador diario con un poco más de velocidad, prueba el Nike InfinityRN 4 (disponible en tallas para hombre y mujer). La suela curva ayuda a que el pie se deslice desde el talón hasta la punta y la espuma ReactX ofrece un 13 % más de retorno de energía que la espuma Nike React utilizada en la línea Pegasus para que puedas ganar algo de velocidad sin desperdiciar energía. Pero sigue siendo lo suficientemente estable y brinda apoyo como para ser tu entrenador diario.

El día de la carrera, los corredores deben estar totalmente libres de obstáculos. Eso significa usar un zapato que sea tan liviano que casi se siente como si no estuviera usando ningún zapato. También debe ser extra flexible para que pueda doblarse con el pie y permitirle tener una buena sensación del camino debajo de usted. Eso es exactamente lo que hace Nike Streakfly.

Este es el calzado de carreras más liviano de Nike y está diseñado para ayudarte a alcanzar tu velocidad máxima. Obtienes una entresuela ZoomX de longitud completa, que es la espuma más liviana y receptiva de Nike. El patrón de agarre en la suela exterior está diseñado para proporcionar tracción en el talón y la punta para que puedas pisar y despegar el pie de manera estable, pero con un deslizamiento suave desde el talón hasta la punta para que puedas ganar velocidad.

El zapato de carreras está disponible en tallas unisex que van desde 3.5 para hombre/5 para mujer hasta 15 para hombre/16.5 para mujer. El precio normal es de $160, pero algunas combinaciones de colores están en oferta con hasta un 40% de descuento durante la oferta de regreso a clases de Nike.

Características clave de Nike Streakfly:

Ventajas: El Nike Streakfly tiene una gama de tallas extra amplia. Es súper liviano y, al mismo tiempo, brinda tracción y amortiguación donde más la necesitas.

Contras:La puntera está en el lado más estrecho, así que aumenta media talla si tienes un pie más ancho.

Si prefieres un zapato de carreras con un poco más de estabilidad y soporte, prueba el Nike Vaporfly 3 (disponible en tallas para hombres y mujeres). El zapato de carreras ligeramente más rígido y voluminoso tiene una puntera más ancha y una entresuela más gruesa para una pisada más estable y amortiguada. Pero está hecho de la misma espuma ZoomX extra elástica que el Streakfly. Una placa de fibra de carbono de longitud completa también aumenta la estabilidad mientras actúa como un trampolín para impulsarte hacia adelante.

El Nike Wildhorse 8 es un zapato de trail running exclusivo, diseñado para los terrenos más difíciles. Esta última versión es un rediseño completo que elimina el voluminoso talón de goma y el cuello de la polaina alrededor del tobillo que se agregaron al Wildhorse 7 para crear un zapato para correr más liviano y ágil que aún ofrece mucha amortiguación y estabilidad.

Está construido con la misma espuma reactiva React que se encuentra en las Nike Pegasus 40 anteriores, pero agrega una placa contra rocas en el antepié para brindar amortiguación adicional cuando corres por senderos rocosos o irregulares. En la suela exterior, encontrarás una banda de rodadura profunda hecha de caucho de alta abrasión para ayudarte a brindarte un agarre sólido en el sendero, incluso cuando subes o bajas pendientes pronunciadas.

Estos detalles lo convierten en un excelente calzado diario para corredores de senderos: brindan soporte, son cómodos y estabilizan la pisada para que puedas correr con seguridad en terrenos accidentados. Estas duraderas zapatillas para correr por senderos están disponibles en tallas para hombres y mujeres. Su precio habitual es de $130, pero puedes obtener un 20% de descuento ahora mismo si usas el código SCHOOL20 al finalizar la compra.

Características clave de Nike Wildhorse 8:

Ventajas: El Nike Wildhorse 8 proporciona muchísimo agarre y estabilidad. Es liviano y receptivo para una zancada más eficiente, con soporte acolchado para mantenerte cómodo en carreras de senderos más largas.

Contras: La banda de rodadura se desgastará si los llevas por carreteras, por lo que no son una buena elección para carreras en terrenos mixtos. El diseño prioriza la comodidad y el soporte sobre la velocidad, por lo que no es la mejor opción para carreras de trail.

Si buscas una zapatilla de trail running que sea un poco mejor para manejar terrenos mixtos, opta por las Nike Pegasus Trail 4 (disponibles en tallas para hombres y mujeres). La banda de rodadura no es tan profunda como la del Wildhorse 8, por lo que no se desgastará tanto al correr en carretera. Sin embargo, le falta algo de la estabilidad y amortiguación de un corredor de trail dedicado.

Nike ha desarrollado algunas de las mejores tecnologías de calzado para correr del mercado. La mayor parte de su línea de zapatillas para correr cuenta con espuma React o ZoomX. Ambas son espumas exclusivas de Nike, cada una destinada a un propósito y corredor ligeramente diferente.

React está diseñado para ofrecer la máxima amortiguación y capacidad de respuesta. Absorbe el impacto cuando aterrizas y vuelve a subir para añadir un poco de elevación a tu zancada. ZoomX, por otro lado, tiene que ver con la velocidad. Es una espuma liviana pero más rígida que es excelente para deslizarse desde el talón hasta los dedos y obtener aún más elevación que la que ofrece React.

Más allá de la espuma, encontrarás diseños que cuentan con unidades Zoom Air o placas de fibra de carbono. Las unidades Zoom Air son pequeñas cápsulas llenas de aire que van dentro de la entresuela. No ayudan a absorber el impacto y ayudan a impulsarlo hacia atrás cuando vuelven a su forma original.

Mientras tanto, las placas de fibra de carbono suelen encontrarse en combinación con espuma ZoomX. La placa rígida añade cierta estabilidad sin añadir peso extra. También actúa como un trampolín, lanzándote hacia adelante con cada zancada.